玩，玩的是心情，更应玩的是爱心。

国家认可承办的、福彩、3D等等，一定意义上讲，既是公众娱乐的一种，也是筹集社会福利救助基金的一种。公众尚若以一颗平静心、平常心处之，就不会超出个人预期收入而盲目，也不可能整日梦想着天掉“馅饼”。

足球，尚属国家认可的经营范围，可以玩个“心情”。

当今网络时代，相当一部分属违法承办，这种，其实就是玩“猫腻”，承办方抓住了一部分人以心理，急于成“爆发户”的因素，冒着违法而行之，这种所谓娱乐玩法，害的是大众，利之是庄家。

无论业余玩什么，民众应首先衡量其合法性，这是关键的。其次，要有一颗平常心，树一颗爱心，当你2元、5元、10元时，也就是为社会福利基金募捐了0.1元、0.2元、0.3元，积少成多，想想帮助那些需要帮助的人，你无形中也奉献了自己的一片爱心。

正常成年人，高压正常范围在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间。如果你的高压是130，低压77，那么目前还是属于正常范围内的血压。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

感谢邀请。

要做到在中长期盈利，真的是一件大难事，在千千万万的中可以做到长期盈利的，相信我，真的不多。

本人也有20个年头了，可以浅谈一下经验。本人认为，要做到在中长期盈利，需要做到三大点：

第一，要有合适自己的分析方法。实际上就是一种预测行为，预测就需要一套方法，你是根据什么预测的？你是如何进行预测的？本人认为球队基本面、机构、个人与机构的心理博弈，是最重要的三个方面。

第二，要有合适自己的注码。注码方法，有均注式、倍投式、递增式（比如1136）等，每个人都要根据自己的实际情况，选取一套合适自己的注码方法，才能做到长期盈利。

第三，需要良好的心态。这是从心理层面来分析的，也是可以盈利的最重要一点，很多人其实很多时候预测行为都很准确，但是最后都没有盈利，就是败在了这一点上，如果心态不好，你一直贯彻的分析方法、注码就会全都乱了套，那就离输钱不远了。

以上三点，看似简单，但是实际上需要经历很多失败、需要很多时间实践才能总结出来。

希望可以帮助到你。

以前主要用直播吧看，但现在封的厉害收费的基本不播了，只有免费的能看。不过直播吧还是可以看很多信息和新闻还是不错的！ 现在基本都是用360直播网看。百度搜索360直播，里面基本每场比赛都有！具体步骤看截图！今天的直播都在里面！

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